Approches thérapeutiques
Thérapie enfant et adolescent
Par la parole, le jeu et le dessin, j’aide les enfants et les adolescents à mieux comprendre et exprimer leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux et à trouver des moyens sains pour faire face aux difficultés.
Un soutien peut être utile si votre enfant/adolescent présente des changements de comportement soudains ou persistants (agressivité, tristesse, repli sur soi, troubles du sommeil ou de l’alimentation), s’il rencontre des difficultés d’apprentissage ou des peurs, ou encore s’il traverse une situation difficile telle qu’un deuil, une séparation ou du harcèlement.
Ensemble, avec vous et votre enfant, nous élaborons un plan de suivi après quelques séances d’évaluation afin d’assurer un accompagnement adapté à ses besoins.
Thérapie individuelle
J’accompagne les personnes qui traversent des périodes douloureuses ou difficiles. La thérapie repose sur une relation de confiance, essentielle pour avancer et favoriser la guérison.
Avec une approche systémique, je prends également en compte les relations familiales et sociales de la personne, car elles jouent souvent un rôle important dans le bien-être. Lorsque cela est pertinent et avec l’accord du client, des proches ou des membres significatifs de son entourage peuvent être invités à participer à certaines séances. Ces interventions visent à soulager la souffrance psychologique par le biais notamment de l’amélioration des relations importantes au sein de l’entourage familial et social quand cela est possible, ou les représentations internes de ces relations quand les personnes concernées sont absentes ou inaccessibles.
Thérapie familiale systémique
La thérapie familiale est utile lorsque des difficultés affectent la vie familiale et les relations. Elle examine comment le comportement de chaque personne est lié à la famille dans son ensemble et aux situations qu'elle traverse. Elle peut être utile en cas de conflits, de difficultés scolaires ou comportementales, de dépression, de problèmes de santé ou lors de changements de vie tels qu'une naissance, une séparation, un départ à la retraite ou un deuil.
Ensemble, nous travaillons à renforcer la communication, la compréhension et l'équilibre au sein de la famille.
Atelier: L'attention, ça marche!
Méthode Eline Snel – 8 à 10 semaines, petits groupes de 4 à 8 participants.
Ces ateliers aident les enfants et les adolescents à développer leur attention et leurs ressources intérieures telles que la concentration, la patience, la bienveillance, la tolérance et l'empathie. En apprenant à observer leur monde intérieur et celui qui les entoure, ils sont mieux armés pour traverser les aléas de la vie avec équilibre et résilience.
Les groupes sont organisés par âge : 8–10, 11–13, 14–15, et 16–18 ans
Vidéo thérapie
Une nouvelle façon de suivre une thérapie, accessible à tous. La vidéothérapie est également un excellent complément aux séances en présentiel et peut être utilisée individuellement ou sur des périodes plus longues en cas d'empêchement pour cause de maladie ou de long déplacement.